Mời bạn đọc cùng tìm hiểu Lòng tự trọng là gì trong bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé.
Mục lục
Lòng tự trọng là gì?
Lòng tự trọng là một trong những phẩm chất của con người, nó thể hiện sự coi trọng về phẩm giá cũng như đánh giá về danh dự của người đó. Tự trọng hay tự tôn cũng khá giống nhau và bản thân mỗi người cũng cần biết được giá trị của bản thân mình như thế nào nếu như đánh mất lòng tự trọng.
Mỗi người đều có cách biểu hiện lòng tự trọng khác nhau. Có thể bộc lộ bản chất ra bên ngoài nhưng có nhiều người lại muốn ẩn giấu lòng tự trọng ở bên trong. Nói chung việc thể hiện hình ảnh bản thân cũng là thước đo của lòng tự trọng. Mỗi người sẽ có một cách hiểu khác nhau và không ai giống ai. Chúng ta có thể đánh giá lòng tự trọng của người khác thông qua câu chuyện, việc làm hay một hành động nào đó.
Những người có lòng tự trọng là người biết được giá trị và khả năng của bản thân mình đến đâu. Những người này thường không nâng cao giá trị cũng không quá tự cao tự mãn về việc làm của bản thân. Mặt khác họ cũng biết cách giữ khoảng cách, không thể hiện quá lố bịch, không giới thiệu, nâng cao bản thân quá mức.
Với những người biết tự trọng học sẽ không luôn đi đúng với lương tâm của mình. Đặc biệt họ rất biết bảo vệ lòng tự trọng, tránh bị người khác coi thường.
Tự trọng là sự đánh giá chủ quan của một cá nhân về giá trị của bản thân. Lòng tự trọng bao gồm niềm tin về bản thân. Ví dụ: “Tôi không được yêu thương”, “Tôi xứng đáng với phần thưởng” cũng như các trạng thái cảm xúc, chẳng hạn như chiến thắng, tuyệt vọng, tự hào và xấu hổ.
Lòng tự trọng phân loại như thế nào?
Lòng tự trọng được phân chia thành 2 loại: lòng tự trọng thấp và lòng tự trọng cao.
- Với những người có lòng tự trọng thấp họ thường sống một cách ích kỷ, chỉ nghĩ đến lợi ích của bản thân. Đặc biệt họ luôn tìm cách, tìm thủ đoạn để giúp bản thân mình có được mục đích.
- Lòng tự trọng cao là những người luôn biết suy nghĩ trước khi hành động. Họ luôn sống đúng với lương tâm, bản chất của mình và luôn cảm thấy tự tin để phát triển bản thân, sự nghiệp.
Biểu hiện của lòng tự trọng là gì?
Mỗi người sẽ có cách biểu hiện lòng tự trọng của mình theo một cách riêng biệt. Đó được xem như là một loại bản chất đáng quý của mỗi người.
Biểu hiện cơ bản của lòng tự trọng như:
- Luôn làm việc bằng chính thực lực của bản thân: Cố gắng làm bài tập về nhà bằng khả năng của mình, nói không gian lận
- Không quá tham lam vật chất bất chính
- Biết cách chăm sóc, thể hiện sự quan tâm đối với những người xung quanh.
- Có văn hóa ứng xử, biết lịch sự đúng nơi, ăn mặc phù hợp với công việc, hoàn cảnh.
- Không quá sân si, không quá thể hiện bản thân, biết dừng lại đúng lúc.
- Ý thức được mình, không bị tha hóa bởi các yếu tố tiêu cực
- Nhận ra lỗi sai của bản thân và lắng nghe những lời góp ý để thay đổi một cách vui vẻ, chân thành.
Tại sao cần phải có lòng tự trọng?
Lòng tự trọng chính là điều bất cứ ai cũng cần phải có, đó như một đức tính giúp con người ta trở nên tự tin hơn, có nhiều năng lượng hơn mỗi ngày. Sẽ thật hạnh phúc khi bạn sống đúng là mình, không vướng bận, không ganh đua và luôn được mọi người yêu quý.
Lòng tự trọng là thước đo cho tất cả các mối quan hệ, khi bạn vượt qua giới hạn tự trọng và trở nên quá ích kỷ thì chắc chắn bạn sẽ nhận lại rất nhiều những điều không vui trong cuộc sống.
Bạn không thể sống trong sự cô lập với xã hội cho nên nếu không có các mối quan hê, bạn sẽ không thể tồn tại được. Lòng tự trọng sẽ giúp bạn có được những mối liên kết lâu dài và bền chặt.
Khi bạn giữ được lòng tự trọng thì có nghĩa bạn đang sống đúng với bản thân mình. Những gì đang có nó là giá trị, là thước đo về sự hạnh phúc. Ngoài ra lòng tự trọng còn giúp bạn vượt qua được những cám dỗ, mách bảo bạn không được làm những điều sai trái với lương tâm mình. Hành động sau suy nghĩ sẽ là một kim chỉ nam để bạn giảm đi những sai lầm không đáng có.
Đánh mất lòng tự trọng thì sẽ như thế nào?
Những người thiếu đi lòng tự trọng thì sẽ sẽ ít khi nhận được thành công. Họ có thể dễ vướng vào những việc làm sai trái và sẵn sàng đánh đổi mọi thứ để dành được điều mình muốn có. Họ sẽ bộc lộ rõ được những tính cách xấu và luôn nghĩ rằng bản thân luôn bị người khác nhòm ngó, nói xấu.
Những người đánh mất lòng tự trọng sẽ luôn thu mình lại, suy nghĩ thiển cận và nông cạn. Đặc biệt dễ bị ảnh hưởng từ những yếu tố bên ngoài. Nếu như có ai đó đụng vào lòng tự trọng của học thì họ sẽ dễ tự ái và tỏ thái độ bất cần.
Ý nghĩa của lòng tự trọng
Chúng ta luôn nghe nói phải có lòng tự trọng. Vậy lí do để nuôi dưỡng lòng tự trọng là gì?
Cải thiện mối quan hệ với người khác
Có lòng tự trọng lành mạnh sẽ tạo ra tiếng vang cho các mối quan hệ bạn có với người khác. Bởi vì bạn chỉ có thể kết nối với người khác sâu sắc như bạn có thể kết nối với chính mình.
Dễ dàng phục hồi sau những khó khăn
Một số nghiên cứu cho rằng khi lòng tự trọng của chúng ta cao hơn, những vết thương tình cảm như bị từ chối và thất bại sẽ ít đau đớn hơn.
Quyết đoán hơn
Tự trọng giúp chúng ta có xu hướng tự tin hơn trong việc ra quyết định của mình.
Thiết lập ranh giới
Chúng ta ít có xu hướng làm hài lòng mọi người và thấy dễ dàng bày tỏ nhu cầu của mình hơn.
Đứng lên vì chính mình
Chúng ta ít có khả năng chịu đựng sự lạm dụng hoặc ngược đãi vì chúng ta biết mình xứng đáng được đối xử tốt hơn.
Đạt được mục tiêu
Lòng tự trọng lành mạnh cho phép chúng ta nhận ra điểm mạnh và học hỏi từ những sai lầm của mình. Chúng ta kiên trì vì chúng ta không sợ thất bại và thực sự tin tưởng vào khả năng của bản thân.
Hậu quả khi đánh mất lòng tự trọng
Khi con người đánh mất lòng tự trọng, họ có thể trở nên mất tự tin, tự ti và thiếu sự tự tin trong cuộc sống. Họ có thể cảm thấy bị cô độc, bất lực và không có giá trị. Sự mất tự tin và bất an cũng có thể dẫn đến những vấn đề về tâm lý như lo âu, trầm cảm và căng thẳng.
Ngoài ra, mất lòng tự trọng cũng có thể làm cho con người trở nên phụ thuộc vào người khác, dễ bị áp đặt và thiếu sự độc lập trong quyết định và hành động. Do đó, sự tự tin và lòng tự trọng là yếu tố quan trọng giúp con người phát triển và thành công trong cuộc sống.
Cách để nuôi dưỡng lòng tự trọng
Bạn muốn biết cách nuôi dưỡng lòng tự trọng là gì. Có một số bước và hành động mà bạn có thể thực hiện sau đây:
Học cách yêu và chăm sóc bản thân
Tự yêu thương và chăm sóc bản thân là điều quan trọng nhất để nuôi dưỡng lòng tự trọng. Bạn có thể tự cho mình những khoảnh khắc thư giãn, tập thể dục, chăm sóc da dạng hoặc đơn giản chỉ là việc đọc sách, xem phim yêu thích, tạo cho mình những niềm vui nhỏ để thấy mình quan trọng và đáng yêu.
Học cách tự đánh giá bản thân
Tự đánh giá bản thân một cách công bằng và chính xác sẽ giúp bạn nhận ra những điểm mạnh và điểm còn phải cải thiện. Nếu bạn không tự đánh giá mình một cách đúng đắn, bạn có thể bị ảnh hưởng bởi những ý kiến hoặc nhận xét tiêu cực của người khác.
Tìm kiếm và đón nhận sự khuyến khích từ người thân
Những lời khuyến khích từ gia đình và bạn bè có thể giúp tăng cường lòng tự trọng của bạn. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người thân yêu, và tránh xa những người chỉ biết phê phán, chỉ trích hoặc khuyến khích bạn theo hướng tiêu cực.
Không so sánh bản thân với người khác
Mỗi người đều có những điểm mạnh và yếu khác nhau, không ai hoàn hảo. Hãy tập trung vào những điểm mạnh của bản thân và không so sánh mình với người khác.
Học hỏi từ những sai lầm và khó khăn
Hãy học hỏi từ những sai lầm và khó khăn mà bạn gặp phải. Đó là cách để bạn phát triển và trưởng thành hơn, và đồng thời cũng giúp tăng cường lòng tự trọng của bạn.
Tập trung vào giá trị của bản thân: Hãy nhìn nhận giá trị của bản thân, những đóng góp và thành tựu của mình. Điều này giúp bạn tự tin hơn và tăng cường lòng tự trọng.
Lòng tự trọng lành mạnh và lòng tự trọng thái quá
Lòng tự trọng lành mạnh có thể ảnh hưởng đến động lực, sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống nói chung của bạn. Các cá nhân có lòng tự trọng lành mạnh thường có cái nhìn khách quan và chính xác về bản thân. Họ không chỉ nhận thức được những ưu điểm của mình, mà còn có khả năng nhận ra những điểm còn chưa hoàn thiện và sẵn sàng thay đổi để cải thiện.
Lòng tự trọng thái quá là tình trạng khi một người đánh giá và đặt quá nhiều giá trị vào bản thân mình. Tự trọng quá cao có thể gây ra nhiều vấn đề. Vậy các hậu quả do quá nhiều lòng tự trọng là gì?
Lòng tự trọng thái quá thường dẫn đến sự kiêu ngạo, tự phụ và thiếu sự nhận thức về những hạn chế của bản thân. Khi gặp phải thất bại hoặc đối mặt với khó khăn, họ có thể trở nên bất an, mất tự tin hoặc thậm chí tức giận và từ chối chấp nhận sự thất bại. Điều này có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của họ, gây ra sự xung đột và mất mát trong mối quan hệ, cũng như gây ra stress và tâm lý không ổn định. Do đó, việc duy trì lòng tự trọng ở mức độ cân bằng và khách quan là rất quan trọng.
Sự khác nhau giữa tự ái và tự trọng là gì?
Tự trọng và tự ái là hai khái niệm khác nhau. Tự trọng là niềm tin vào giá trị của bản thân dựa trên nỗ lực và đóng góp thực tế của mình cho xã hội. Tự trọng giúp con người có tình yêu thương và sự quan tâm đối với bản thân, nâng cao sự tự tin và giúp người ta đạt được mục tiêu trong cuộc sống.
Tự ái là quá tin vào giá trị của bản thân, dễ dàng cho rằng mình không được tôn trọng, không được đánh giá cao như người khác. Tự ái đôi khi gây ra sự chống đối, bất đồng với người khác. Tự ái cũng có thể dẫn đến sự tự ti và lo lắng quá mức về việc được chấp nhận hay không.
Trên đây là nội dung bài viết giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về Lòng tự trọng là gì. Mọi thông tin trong bài viết Lòng tự trọng là gì? Tại sao cần phải có lòng tự trọng? đều được xác thực rõ ràng trước khi đăng tải. Tuy nhiên đôi lúc vẫn không tránh khỏi những sai xót đáng tiếc. Hãy để lại bình luận xuống phía dưới bài viết để đội ngũ biên tập được nắm bắt ý kiến từ bạn đọc.
Đăng bởi THCS Bình Chánh trong chuyên mục Tổng hợp
